Mesaj Panosu

lilyum10

4 June 2014 (13:42:40)

yesimm ideal kilonun 5 kg kadar altındasın zaten sanırım. kaç kilo olmak istiyorsun ki?

sıkılaşmak için spor şart başka hiç bir yolu yok maalesef:( bende öyleyim oturarak çalışmaktan

lilyum10

28 May 2014 (09:34:21)

bugün yemekte mecburen iskender var :)) o nasıl bir kaloridir öyle.

Bir de hafta sonu kaçamaklarının aşırı pahalıya patladığını gördüm 2 gün ye 5 gün yeme ancak dengeleniyor:((

lilyum10

28 May 2014 (09:05:32)

Günaydınn

Kopuk'un başı sağolsun. Allah rahmet eylesin...

lilyum10

26 May 2014 (08:58:19)

Günaydın. Mutlu haftalar:)

lilyum10

23 May 2014 (11:41:25)

nosee akşam geç yediğim anda ertesi gün fazla çıkıyorum bende. geç yediğin için olabilir.

Sitede yazan ideal kilo bana da fazla geliyor. Sanırım benim vücudum pek sıkı değil gevşek denilebilir. Ondan dolayı bende 58 olmak istiyorum inşallah

lilyum10

23 May 2014 (09:04:44)

günaydınnn :))

genpower aminnn. çok güzel:)))

1 günlük muz süt yapmaya karar verdim. şimdi ben ana öğünlerde muz ve süt yiyeceğim başka birşey yok mu?

lilyum10

22 May 2014 (11:42:13)

kopuk her ne kadar içim gitse de yemiyecem inşallah!! :))

süt muz olayını denesem mi ki en azından liste belli şunu yesem mi demem.

ben çanakkaledeyim seyhan

lilyum10

22 May 2014 (11:15:40)

Teşekkür ederim arkadaşlar. Evet oynak bir ruh hali olan klasik bir ikizler burcuyum her an yüz ifadem değişebiliyo:))

gözüm hala yarım kalan pastada:)) yesem mi ki??

lilyum10

22 May 2014 (09:36:04)

Günaydınnn:) bugün benim doğumgünüm . Eşim saolsun kahvaltıda doğum günümü kutladı ve ben deli gibi yedim...:))

Bundan sonra akşama kadar sadece elma var inşallah:)

lilyum10

21 May 2014 (08:54:44)

Günaydınnn. Hafta sonu kocamaaan kaçamaklardan sonra dün toparlamaya başladım inşallah. Kendime söz veriyorum hafta sonu kaçırmak yok. Artık sonuna gelmek istiyorum!

lilyum10

15 May 2014 (08:57:36)

Günaydın.