Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lives
7 August 2014 (13:31:17)lacoste kopukun tarafındayken ve chemiste haksızlık ederken de kopuktan taraf olmayın mesajı beklerdim ..nete girmemiştin herhalde..kopuk senın mantıgınla yaklaşırsak ben de sizin aranızın duzelmesi için farklı pencereden bakmanızı sağlamak için yazmıştım mesajı..mesajımın amacına ulaşmasına sevindim..:) ayrıca burası mesaj panosu herkes yazabilir..
-
kopuk5960
7 August 2014 (13:16:23)2 kişi arasındaki diyaloga bu kadar kişinin taraf tutmasına gerek yoktu.Tabiki chemistin bunu kötü niyetle söylemedigi aşikar,öyle olmadıgınıda biliyorum zaten ancak kırıcı geldiki gerçekten çok alındım.Bunun samimiyet veya samimiyetsizlikle bir alakası yok.İnsan annesinin söyledigi bir sözede alınabilir,aglayabilir ve hatta küsebilir.Yerine göre tatlı sert,yerine göre ciddiyetle veya espirilerle birbirimizi uyarıyor,eleştiriyoruz.Bende o an rahat konuşuyor diyince sorumluluklarım yokmuşta atıp tutuyyormuş gibi hissettim ve içerledim,gittim.Bu kadar basit.Olayı taraflandırmanın,birilerini haklı/haksız göstermenin geregi yok bence.
Chemistcim senin de niyetini biliyorum.Aklıma güzel deyişler geliyorda cıkaramıyorum bitürlü, pire ugruna yorgan yakmakmıydı bilemedim:) senin yoluna buradaki herkesle devam etmen gerekiyor,pes etmeyecegini biliyorum ama buradaki sohbetler ve arkadaşlıklarla herşey daha kolay oluyor.Aman diyorum sakın yediklerimi yazarım giderim moduna girme :)
Ayrıca @lives chemistin yazdıklarından sonra rest çekme gibi bir durum olmadı.Ben peşpeşe yazdım gönderdim ve cıktım.o arada chemist yazmıs :) ve olaylar gelişmiş.Burda kimseye fedakarlık yaptıgımı belirtmedim ve uzun bir süredirde arkadaşlarım için burdayım :)
Lütfen mevzuyu büyütmeyelim,konuyla ilgili de başkaları yorum yazmasın rica edicem büyümesine gerek yok.
-
lives
7 August 2014 (12:51:03)yazılanları ben de okudum..ben de chemiste hakveriyorum..orada kırıcı bir söz söylememiş ki..bunca zaman ki samimiyetlerine dayanarak birşey söylemiş.kopuk da bekar olduğu için durduk yere alınganlık göstermiş..bu arada ben de bekarım..ki chemist kopukun cevaplarına ragmen samimi sekilde yazmaya devam etmiş ama görüyorum ki kopuk çok alınmış..konu apayrı yere gelmiş..uzamış.. chemistin acıklamasından sonra kopukun bu sekilde rest cekmesini doğru bulmadım ben ayrıca herkes öncelikle kendisi için bu sitede.. başkaları için değil..yardım karşılıklı..herkes birbirine destek olmaya çalışıyor..bunu fedakarlık olarak görmeyin ..sonra böyle oluyor..ben chemistin kötü niyetle yazmadığını düşünüyorum..
-
-
-
lives
5 May 2014 (14:59:40)bugün keyfim yoktu.. genpower ın mesajından sonra hiç kalmadı.. başınız sağolsun .. allah geride kalanlara sabır versin.. okudum ben de..
-
-
-
lives
21 April 2014 (12:43:51)zeytinyağlı kabak kalye ile kabak yemeği arasındaki fark nedir anlamış değilim..bu kadar kalori farkı neden?
-
lives
5 April 2014 (00:38:41)herkese merhaba..arkadaşlar haddim olmayarak ben de kendimce bir kaç tavsiyede bulunmak istiyorum..
1.lütfen salatalarınızı yağsız yemeyin. yağda eriyen vitaminleri alamıyorsunuz.. vitaminler vücudumuz için çok önemli..
2. yediklerinizden asla pişmanlık duymayın.. gündüz yediğiniz 1 parça tatlıdan neden vicdan azabı duyduğunuzu anlamıyorum.. canınız istiyorsa bir parça tatlı da yiyin pide de yiyin. ama yediğiniz saate dikkat edin.. hayatınız boyunca bunları kısıtlayamazsınız..
3.bazı gıdalar gerçekten çok fazla ödem yapıyor.. dünkü tartı ile bugünkü birbirini tutmuyor.. bunu çok fazla önemsememek gerek..dışarıda yediğimiz gıdalar ödem yapabilir.. soğuk içtiğimiz içeceklere bile vücudumuz hassas davranabilir..
4.diğer arkadaşların bahsettiği gibi düşük kalorili beslenmek çok yanlış.. çünkü vücudumuz bunu kıtlık olarak algılayıp savunmaya geçecek ve metabolizmamız yavaşlayacak.. yediğimiz en ufak besini bile yakmayıp depolayacak.. ben bu işin ustası değilim sadece kendimce yardımcı olmak istedim.. umarım herkes en kısa sürede sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşır..
-
lives
29 March 2014 (00:23:11)yagsız kız ben de az önce bir porsiyon yaprak sarma 2 tane poğaça yedim bu saatte.. gecenin 12 sinde önemli değil.. boşver gitsin.. o kilo değil ödemdir ödem.. arada vücudu şaşırtmak gerek:)