Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

mavi1255

26 February 2016 (22:51:19)
Tesekkur ederim @dişi aslan
dişi aslan 06

26 February 2016 (20:44:04)
@mavi1255 yeşilçay doğada en fazla kurşun içeren ürün bildiğim kadarıyla. Tuzla ilgili açıklamalarınız için çok teşekkür ederim @bkyavas @gonzales
mavi1255

26 February 2016 (16:27:33)
Yesil cayin bi yan etkisi yada zararlari var mi?
mavi1255

23 February 2016 (16:17:34)
@bkyavas tesekkurler yorumun icin
bkyavas

23 February 2016 (11:39:07)
@mavi1255 Bence pamuk şekeri de özel olarak isteme durumu hariç, pek tüketmemeye çalışın. yoğunluğu az olduğundan kalorisi yüksek değil ama glisemik indeksi yüksek, hafifliği nedeniyle glisemik yükü az tabi ama yine de iştahınızı tetikleme olasılığı var.
mavi1255

23 February 2016 (07:14:19)
@chakara bence daha fazla kalori almalisniz tabiki bu kaloride proteinden fln gelmeli cunku saglikli bir diyet yapmak istiyorsaniz saglikli ve az yemeniz lazim.Sanki ben cok biliyorum ya bende dikkat etmeye calisiyorum ama tali gorunce nefis iste
mavi1255

22 February 2016 (22:37:45)
@maybeimfine tsk ;-)
maybeimfine

22 February 2016 (19:04:33)
@mavi1255 100 gramı 380 kalori civarında yaklaşık kaç gram yediyseniz ona göre hesaplayabilirsiniz. çok fazla olduğunu zannetmiyorum. zaten çok hafif birşey:)
mavi1255

22 February 2016 (18:43:24)
Yaa arkadaslar pamuk şekerinin kalorisini bilen var mi?
mavi1255

22 February 2016 (16:20:36)
@anilmangus yalnış okumadım oyle degil mi!çikolata da miden bulaniyor acayip nasıl bir piskoloji icindeysen bence hemen cik :-D :-D :-D
mavi1255

21 February 2016 (18:33:44)
@ sedaa tsk bnm yaptigim ev temizligi olarak toz alma var sayilmaz heralde :-)
büşram01

21 February 2016 (13:48:38)
TSK @mavi1255 ve @kartalbüşra dediğiniz gibi yapicam motive olucam.:)