Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
31 December 2013 (17:43:07)Kızlar şimdiden herkese iyi seneler diliyorum... Tüm dileklerinizi gerçekleştirebileceğiniz, hayalinizdeki kiloya yaza kadar ulaşabileceğiniz bir yıl dilerim... Ülkem adına da adaletin hakim olduğu, her kimin boğazından bir gram bile haram lokma geçtiyse bunun hesabını vereceği, herkesin hakettiğini yaşadığı ve haksızlığa uğrayan herkesin en kısa zamanda haklarını geri kazandığı bir yıl olsun dilerim... Allah'ım vicdanımız rahat bir şekilde uyuyabilmeyi nasip etsin her birimize... Mutlu, umutlu, güsel başlangıçlara...
-
morkurbaga
30 December 2013 (23:08:11)filiiizzzzz hoşgeldin tekrar :)) napıyosun neler yaptın bitirdin mi dönemi? ben doktor oldum :DD
-
morkurbaga
30 December 2013 (10:01:28)günaydın kızlarrr... ben de bugün spora tekrardan başlıyorum... sahalara geri dönüyorum çok heyecanlıyım :) 4 aydır bırakmıştım ki ben çok düzenli yapan biriydim... tartıda artı çıkacak olsam bile sıkılaşmanın dayanılmaz hafifliğini hissedeceğimi düşünerek kendimi rahatlatıyorum :)
-
morkurbaga
25 December 2013 (22:49:30)yaaa günden çok hareketli acayip iştahım açıldı hep bişiler yemek istiyorum :( ağzıma 2 tane sakız aldım anca yarım saat idare ettim... mutfağa gitmeme az kaldı!!!
-
morkurbaga
24 December 2013 (09:41:11)Ha tamam o zaman geçmişleri okuyamadım :) isabetli bi karar olmuş :) istesek de yiyemiyoruz bünye izin vermiyo artık ne güsel di mi:)
-
morkurbaga
24 December 2013 (09:33:00)Kızlarr günaydınnnn!!! İstanbuldan dönüş için havaalanında bekliyorum... Yarın sabaha tartılıcam bakalım bu 5 gün bende neleri götürmüş :) gerçi yine baya dikkat ettim çok fazla kaçamağım yok ama yine de tartımdan uzak olunca kendimi kötü hissediyoeum :) bu arada yılbaşı için mide bozma planları yapılmış bakıyorum da:) kızlar yapmayın etmeyin o kadar çok şey yer içer ve karışrırırsanız herçekten geceniz rezil olur benden söylemesi. Ben normaşden biraz fazla yiyeyim çok fena oluyorum. Mide alıştı bi kere :) siz yine de çok zorlamayın derim ;)
-
morkurbaga
19 December 2013 (12:36:51)kızlar bugün öğlen yemeğinde şunu bir kez daha farkettim ki ben bu işi yemekler bazında (tatlı abur cubur hala arada kaçıyor ve bence kaçmaya da devam edecek :D) hayat tarzı haline getirebilmişim. biz de 4 çeşit çıkar hergün... dün lazanya ve puding vardı yemeğin yanında, ikisini de almadım. bugün de makarna vardı yüzüne bile bakmadım. hem de hiç düşünmeden yapıyorum bu tercihleri... ekmek zaten yemiyorum... gerçekten bunu farkedince yine mutlu oldum :)
-
-
-
morkurbaga
17 December 2013 (23:10:00)oyy kuzucum öyle deme :( doğru haklısın sanırım hassas olduğun noktaya vurdun istemeden... öyle her zaman yaptığımız gibi gülelim eğlenelim istemiştim... çok iyi anlıyorum seni gerçekten... ama en iyisini yapmışsın, biraz rahatlaman rahat bırakman lazım sanırım... istediğin kadar rahatım kasmıyorum desen de bilinçaltın çalışıyo ve hep stres de... bir de prolaktinin de etkisi var sende tabi.. onun tedavisine başladınız mı? belki onunla ve bu şaşırtma taktiğiyle tekrar başlarsın vermelere?
-
morkurbaga
17 December 2013 (22:29:53)hah işte benim sorumun cevabı "ben bugün tekrar diyete başladım"da saklı :)
-
morkurbaga
17 December 2013 (21:28:10)esra sen nabıyon ya :) bir salmışlık seziyorum sende de ama du bakalım hayırlısı :)