Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
lacoste
22 May 2015 (14:20:36)@sudensuden beklediğimden faklı cevap vermedin:))) klasik koruma kalkanı, bence o kalkanı kaldır acaba bu kadar kişi söylediğine göre doğrulup payı olabilir mi diye sorgula biraz istersen... @mugetc senin için dememiştim genel söylemiştim, sen bilinçli ve sağlıklı beslenen birisisin zaten...
Son olarak ;
@muzo ve @nihal42 aç kalarak kilo verilmez........
az kaldı beni taşlayacaklar burada:)))))
Dayanamadım yazayım bari 100 gr tavukta 30 gr protein varda 100 gr tavuk (göğüs) 100 küsür kalori
100 gr badem, fındık, fıstık vs 600 küsür kalori
farkı kalorisi:)))
-
-