Mesaj Panosu

pluton

30 May 2018 (13:36:12)

Çok teşekkürler @gülbaki ben de deneyeceğim :)

Netten ben de bir şeyler toparladım ama bilemiyorum işe yarar yorum yoktu pek:/

gülbaki

30 May 2018 (09:27:42)

@pluton denemedim ama memnuniyeti çok bir detox tarifini denemeyi düşünüyorum.

dukan bira' yı mutlaka duymussunuzdur. duymayanlarda instagramda yeşimdiyette sayfası var deneyen insanlar foto atıp yorum yapıyor. bende tadını mereak edip denedim. güzel bi tadı yok. ama 15 gün yapanlar sonuçlar iyi diyor. deneyeceğim..

pluton

29 May 2018 (12:29:02)

Arkadaşlar nette bir sürü var ama ben denenmiş, sonuç alınmış, lezzetli, kolay hazırlanabilen detox tarifi istiyorum. Var mı elinde olan ve işe yarayan?

pluton

11 April 2018 (09:07:32)

@eylülhkk0203 karbonhidrat ağırlıklı beslenmek zayıflamanızı yavaşlatır. miktarı kadar ne yediğiniz de önemli(:

pluton

5 April 2018 (11:11:46)

Dün çikolata yemiş olsam da 1200 kaloride kalarak günü kurtardığımı düşünüyorum 😍

pluton

4 April 2018 (09:42:08)

Grafiğimden anlaşılacağı üzere ben de aynı durumdayım. Önüme ne gelirse yiyorum. Önüme gelmese de yiyorum. Aldığımı söyleyemem ama kesinlikle gram kilo da veremiyorum. Bir de regl dönemim de yaklaşıyor. Herkese kolaylıklar diliyorum :(

aliarden

28 March 2018 (09:47:24)

@pluto evet zayıflatıyor ama abağışıklığıda çökertiyor. bende kullandım hatta satmıştım. Ama hastalanınca bıraktım kimsenin hakkınada girmek istemedim. Bence kullanmayın öyle şeyleri. az ve doyurucu şeyler tüketmet en mantıklısı.

pluton

27 March 2018 (14:07:20)

Bu fortea diye bir çay varmış. Biliyorum yol olmuş 2018 hala çayla bilmem neyle zayıflamaya mı çalışılır ama işyerinden bir arkadaşım kullanıyor ve ciddi olarak daha bir kavanoz bitmeden 4 kilo verdi. Gözlerimle gördüm çok şaşırdım. Bilim insanı olarak kesinlikle tavsiye etmiyorum ama başk deneyen kullanan var mı??

zodyakbiruni

17 November 2017 (08:01:10)

@pluton çok teşekkürler :) Et döneri sadece işyerinde yemekte çıktığında yiyordum, daha doğrusu kalorisinden dolayı ağız tadıyla yiyemiyordum. Şimdi üstüne baharat döküp yiyeceğim, mum bile koyabilirim :)

pluton

16 November 2017 (17:20:31)

@zodyak 30 gram kontrafile 47 kalori, 100gramı 160 kalori yapar, koyduğunuz yağı da hesaplarsanız, maksimum 250 kalorilik bir sayı çıkar. piştikten sonra yağını peçeteyle alırsanız daha da düşebilir.

zodyakbiruni

16 November 2017 (17:05:21)

@pluton Heh, işte ne demek isteğimi anlayan biri çıktı sonunda :) Çok teşekkürler.

@neslisa Tamam bazı şeylerin kalorileri şaşırtıcı ama sitedeki et dönerde ya porsiyon biçiminde bir bilgi eksikliği ya da yanlışlık var çünkü etten yapılan o kadar yemek bir avuç et döner kadar kalorili değil sitede.

Bundan sonra 100 gr sade et döneri 345 kalori olarak gireceğim ben. 💃 ✌