Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
tuba trk
18 June 2013 (15:24:27)arkadaşlar çok teşekkür ederim motivasyon ve tebrikleriniz için.
@pnsslim @lilyum @egzantirik @zeta ve diğer tüm arkadaşlar.
birincisi burADAKİ arkadaşlar beni çok motive ediyor.
diyet ve yürüyüşün haricinde belki saçma gelebilir ama vücudumla konuşuyorum.
ona savunmaya geçememsini açlık kıtlık vs gibi bir durum olmadığını sadece kilo vermek istediğimi bu konuda bana yardımcı olmasını söylüyorum.kendi kendime bunu yapabilirsin diyorum.kilo vermem durduğu zman bunu yapıyorum hep,
faydasını görüyorum gerçekten