Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bkyavas
19 February 2016 (09:03:45)@reallyy1 really? Hoşggeldiniz?
@büşram01 Bildiğim kadarı ile bu vücuttaki yağ hücresi dağılımı ile ilgili, o da yapımızı çiziyor (ektomorf, mezomorf veya endomorf) ve genelde genetik. Bu dengeyi sadece liosuction veya cerrahi müdahaleler değiştiriyor (yağ hücreleri de yağ kütleleri ile birlikte alındığı için). Yani genel olarak zor.
@yönetici Teşekkürler, buraya bakıyor muşsunuz :-)
-
-
-
-
-
-
reallyy1
26 April 2015 (11:54:46)Kilo verip almak; temizlediğin mutfak tezgahının üzerine son saniyede reçel kavanozu kırılması gibi...
-
reallyy1
24 April 2015 (20:14:14)Ben yine geldim bu siteye... Evet kilo verip ondan sonra tekrar alanlardanım. Kilo vermekte sıkıntı yaşamıyorum problemim kilo almakta da sıkıntı yaşamıyorum... Hedefim 15 kilo vermek (daha önce 40 kilo vermiştim) ve ben 1000 kalori civarını geçtiğimde psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum ne zaman diyete başlasam hep 1000 kaloriden daha az almaya gayret ediyorum. Bende en büyük sıkıntı baş ağrısı bununda muhtemelen hipoglisemi kaynaklı olduğuna inanıyorum...
-
reallyy1
19 April 2015 (09:38:25)yaklaşık 1 yıldır buradan uzaktım verdiğim kiloların bir kısmını geri alınca döndük tekrar başa...
-
-
-