Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
zodyakbiruni
22 March 2018 (13:15:05)@rythm Bence yanlış çünkü bunlar zaten günlük rutinin içinde olan şeyler. Bunlar yazıldığında sitede verilen kilo ile gerçekte verilen kilo arasında fark çıkmaya başlayacaktır.
-
rythm
22 March 2018 (12:10:58)selamlar bir sorum olucak da cevaplayan olursa çok sevinirim, burada günlük egzersizlere uyumak, duş almak, yemek yapmak gibi faaliyetleri ekleyen üyeleri gördüm, bunları yazmak doğru mu yoksa bunlar zaten yaşam tarzı olarak hesaplanıyo mu? teşekkürler...