Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
prensesbella
26 October 2018 (21:35:55)@selam muher kac kilo verdiniz sitede? Site yararli oldumu acaba. Birde benim genel olarak bi noktaya gelme hedefim var, yaptigim seylere gore dogaclama olarak iyi verim alarak aylik bi kilo veririm diye dusunuyorum ama hedefimi: bu ay 10 kilo vericem keseinlikle diye belirlemiyorum boyle daha relax oluyo. Yani ben elimden geleni yapim artik bu ay kac giderse gitsin kafasindayim nasil? Boyle daha relax oluyorum.