Mesaj Panosu

sevinç

14 December 2020 (09:12:00)

GÜNAYDIN

GÖNDERMEK İSTEDİĞİNİZ BİLGİLER GÜVENLİ DEĞİL MESAJI GELİYOR İKİ GÜNDÜR

ADMİN

İLGİNİZ OLSUN

sevinç

6 April 2017 (12:18:04)

@berilnisa Başlangic için güzel program düzenli devam ederseniz 1 ay sonra bu program size az gelecek :) Sakın pes etmeyin

sevinç

29 March 2017 (16:23:03)

@ysmn asln Spor şart ozaman :) instegramda takip ettiğim hesaplar var evde spor salonuna gitmeden çocuklarla birlikte gayet güzel spor yapıyorlar tavsiye ederim

ysmn asln

29 March 2017 (14:36:44)

@sevinç elbette ki kaçamkalar olmuyor değil :))) hele ki doğum günüm sebebbiyle sürekli kesilen pastalar varsa:) bakalım umarım yoluna girer su kılo verme işi. son 7 kilo kaldı ideal kılom için

sevinç

29 March 2017 (11:11:11)

@ysmn asln gıda takviyelerini doktor tavsiyesi ve gerek görüldüğünde alınmasından yanayım

süt oluşumu için dengeli beslenme , bol su ve düzenli uyku kafi.

bende 1,5 ay hiç kg veremedim fakat spor yaptığımdan sanırım beden olarak küçülme oldu o dönem

kişisel tecrubelerime dayanarak şunu söyleyebilirim paketlemiş gıda, hamur işi ve tatlıdan uzak duruldupunda kilo gidiyor 😊 listenize bakamadım yoğunluktan .eminim sizinde kaçamaklarınız olmuştur 😅

ysmn asln

29 March 2017 (10:31:12)

@sevinç emzirdiğim için multı vıtamın olarak kullanıyorum. 2 aya kadar oglum 2 yasında olacak ve emzirmeyi bırakacağım. bakalım nasıl olacak. ☕ merakla bekliyorum. 2 ayda 5 kılo verdım ancak su son ıkı haftadır sabıt kaldım hıc veremıyorum.

sevinç

29 March 2017 (10:16:55)

@ysmn asl gerekli tahlilleri yaptırıp ihtiyaç halinde kullanıyorsanız faydasını görürsünüz bende metabolizma hızlandırıcı b12 ve d vitamini kullandım solgar in faydasini gördüm değerlerim normale dönünce d ve B12 kullanımı na ara verdim

Diğeride bitince almadım

sevinç

16 March 2017 (12:56:35)

hatırladım seni @fundalı funs 😉

sevinç

18 February 2017 (20:57:39)

Diyet arkadaşım sayesinde kontrollü olmayı, kontrolden ciktigimin farkına varmayı herseyden önce yediklerime dikkat etmeyi öğrendim Sitemize sahip çıkalım 😂

sevinç

3 February 2017 (16:06:52)

rica ederim last şimdiden afiyet olsun

sevinç

3 February 2017 (14:36:25)

@last bana gaz yapan dokunan yiyeceklere hep koyarım rezene veya kimyonu ters bi etkisi olmadı şimdiye kadar :) hassa bir sindirim sistemine sahip olduğumdan çok sık kullanırım baharatlar vazgeçilmezim