Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sirkencubin
5 November 2013 (13:59:05)o dosyayı bölümlere ayırman gerekli şurda anlatımı var
http://www.youtube.com/watch?v=qBPfcxJTWwM
-
sirkencubin
7 October 2013 (12:32:59)bi de fidan çok az besleniyor profiline bir göz atsanıza neler yemiş elbette veremez bence vücudu alarm durumuna geçmiş olmalı...
-
sottile
1 October 2013 (14:40:58)@esrarengiz yine müthiş bir aydınlatma, harikasın çok iyi anladım.. (;
@sirkencubin çok teşekkür ederim bilgilendirme için.. (;
-
sirkencubin
1 October 2013 (14:30:06)esrarengize ek olarak; yulaf kepeği hacminin 25 katı kadar su tuttuğu için mideyi doldurarak tokluk hissinde yardımcı oluyor bir de besinlerin emilimin yavaşlatıyor.