Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
11 February 2019 (09:28:54)@tubatrk sürekli başlayıp bırakmakta bünyeyi yorar, metabolizmanı düzensizleştirir, yani kısacası vücudunu aptal edersin, kilo vermeye öncelikle mental olarak hazır olmasın, eğer diyet yaptığında halsiz oluyorsan bu bir şeyleri yanlış yapıyorsun demektir, yeterli beslenmemek veya yanlış beslenmek gibi...
-
egzantirik
14 June 2013 (09:16:29)@Zeta valla siz buradan yazdıkça zaten pes etmiyorum inanılmaz motive oluyorum sayenizde ve diğer mesajları okudukça vucudumun ödemm yaptığın ve bir anda bütün kilonun gideceğine inanmaya başladım :D @Tubatrk süper valla süper darısı başıma inşallah :)