Mesaj Panosu

vse_pusht

6 July 2013 (10:08:24)

gümüs madalya mı aldım ne :))

vse_pusht

4 July 2013 (07:21:35)

bayanlar ama böyle olmuyor. hepiniz kilo almışsınız. 2 hafta da 2 kilo demiştik. ben ne demiştim. 2 haftada 3 kilo :) hadi ama biraz kendinizi verin. ben sizinde mutluluğunuzu görmek istiyorum

vse_pusht

3 July 2013 (22:41:44)

ekzantirik bende şaşırdım ne yalan söyleyeyim :)

vse_pusht

3 July 2013 (21:03:27)

3.hafta başlangıç 82.7 kg

vse_pusht

27 June 2013 (13:47:34)

hoşgeldin @tuba trk. eee tabi o kadar kebaptan sonra yine iyi varmişsin :)

vse_pusht

27 June 2013 (00:58:03)

:) baslangıç 86.0 sonuç 85.1 :)

egzantirik

26 June 2013 (21:39:46)

@vse_pusht kafan karışmasın hiçç bir kilo vermişim işte amaa malesef başladığımda 58.5 değilmişim :)

Bu haftaki yarışada 58.7 ile başlıyorum (Acı gerçekler diyoruz biz buna :) )

vse_pusht

26 June 2013 (20:21:38)

@ekzatirik kafamızı karıştırma ya. ilk hangi tartı ile tartıldıysan o tartıya göre yaz kilonu :)

@zensim iyi gidiyorsun maşallah

@pınarslm kac gündür sesin çıkmıyordu zaten. Anlaşılan yatışlardasın. Bakalım yetişeecekmisin? Kilonu yaz yine de :)

@tuba trk nerdesin? ses soluk çıkmadı senden :)

bende 2 saate yazacam kilomu bayanlar. bekleyiniz :)

vse_pusht

24 June 2013 (16:43:36)

merhabalar. ezogelin çorbası yapayım dedim. 100ml için 25kcal yazıyordu üzerinde paketin.

burda yazana bakıyorum. 200gr için 180 kcal diyor.

200gr çorba kac ml dir ki?

vse_pusht

19 June 2013 (13:21:20)

yok yok. tursu falan farketmez. tuzlu değilse fazla sorun olmaz. iyidir.

vse_pusht

19 June 2013 (12:57:57)

acı biber ödem sökücüdür. vücuttaki fazla suyun kaybedilmesine yardımcı olur...