Mesaj Panosu

wecandoit

15 April 2016 (11:47:43)

@betsin benimde dizimde catlak var. Umarım beni yarı yolda bırakmaz bu olay :(

wecandoit

14 April 2016 (22:00:14)

Arkadaslar merhaba :)

Bugün kick boks'a başladım. Hayatimda 1 saat icinde bu kadar terledigimi ve efor sarf ettigimi hatirlamiyorum. Kesinlikle faydasi olur. Tavsiye ederim

neslisa

13 April 2016 (10:01:33)

@wecandoit uzun denemelerim sonunda bende yaşam stilini değiştirerek eşitlemeyi başarmıştım :)) Kolay gelsin size, çok hareketli yaşam tarzı seçildiğindeki kadar kiloların bir an önce gittiğini görelim işallah :))

wecandoit

13 April 2016 (09:45:30)

@neslisa eveet simdi oldu esit gidiyor :)))

neslisa

13 April 2016 (08:31:51)

Günaydın, @wecandoit yaşam tarzınızı hareketliden monotona çevirdiğinizdeki fark tutuyor mu, onu deneyin birde. Ben dengelemek için bazen yediklerimi fazla giriyorum, aşağı yukarı aynı gidiyor.

saklı

13 April 2016 (00:17:38)

@wecandoit benim de öyle hatta farkı baya açtı gören de beni çok kilo verdim sanıyo ama nerdee

wecandoit

13 April 2016 (00:12:49)

Site benden önde gidiyor yahu. Yaktigim bazi kalorileri yazmiyorum bile :(

pluton

12 April 2016 (22:08:48)

@wecandoit

Verdiğiniz kilo miktarına göre bir kaç defa olmasında sorun yok. İstikrarınızı bozmayın yeter:)