Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
yagsızkız
17 October 2014 (18:38:16)uzun bir aradan sonra yine burdayım :) 1-2 haftalıgınada olsa ^^
-
yagsızkız
13 April 2014 (02:00:08)diyeti bıraktım ben arkadaşlar stresten diyet falan yapmadan ama kiloda almadan nasıl yaşanır ? :(
-
yagsızkız
2 April 2014 (22:34:56)son 26 gün verilecek 2 kilo allaseniz bişiler önerin bana sürekli kilo alıp duruyorum :(
-
yagsızkız
31 March 2014 (07:05:01)okadar kasmana gerek yok ya. haftada 2 kilo kolay sıkma okadar ben zamanında verdim günde 990-1200 kl ve çok az sporla haftada 2 kg.
-
yagsızkız
28 March 2014 (22:15:23)2500 kl aldım aman Allahım battım ben battım öldürün beni kill mi kill mi :(:((:(: zeybek kursuna yazıldım arkadaş sözüne. ilk kez dün gittim orda bizim arkadaş grubu vardı yani özel sınıf bizimki kendimiz açtırdık. çıkışta yemeğe götürdüler dünyayı yedim :( hemde gece 9 da 9 buçukta bütün diyet boşa gitti geri aldım tüm kiloları :( spor yapacaktım gece ama kanepede otururken sızmışım sporda yapamadım bide üşüttüm :(
-
yagsızkız
26 March 2014 (19:26:31)arkadaşlar hani maydonoz kürü yada her sabah limonlu su içmek falan filan varya, onlar gibi başka bildiğiniz "taktik?" ler varmı acaba. arkadaşım sarımsaklı su iç dedide hayatta yapmam :D
-
yagsızkız
7 March 2014 (02:21:42)bende bir parça çikolata yedim ama pekte umursamadım canım çok çekmişti ihihih :D.
-
-
-
yagsızkız
26 February 2014 (22:32:21)offf ben bu sene mezun olucam 2 ay sonra mezuniyetim var hala kilo alıyorum bu ne nalet bir döngüdür kafayı yicem 2 ayda bilmem kaç kilo verip full kas olmam lazım ama hiçbiri olmuyor sürekli kilo alıyorum :( spor yaptığımda yok ağlıcam ya son 2 haftadır hatta 1 haftadır sürekli kilo aldınız diyor :(:((
-
yagsızkız
26 February 2014 (22:27:26)yaa Allah kahretsin of kaç gündür bilmemkaç kilo aldınız diyor yok bugün 0.7 bugün 0.3 bugün 0.5 hergün giderek kilo alıyorum kendimden nefret ediyorum napıcam hala açım :(
-