Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

tuba trk

19 June 2013 (21:47:59)
@yasmin29 isteyen herkes katılabilir. profiline bugünkü kilonu not düş.haftaya çarşamba 1. haftanın sonuçlarını yazıcaz.2. ve 3. haftayı da yapıcaz iseyen 2 haftada 2 kilo verir isteyen bir hafta daha devam ederek 3 haftada 3 kilo vermiş olur.yarışma bahane zayıflamak şahane:)
yasmin29

19 June 2013 (19:44:03)
arkadaşlar merhaba bende katılcam sizeeeee beni de yazın yarışmaya :)
yasmin29

8 June 2013 (13:43:51)
10 kilo verdim kaldım yaaaaa of gitsin artık şu kilolar ya :(
yasmin29

5 June 2013 (19:46:05)
pnrslm ben kabak , et ve balık yiyemiyorum nasıl yapcamki o diyeti :(
yasmin29

3 June 2013 (22:50:05)
pnrslim nasılmış diyet anlatsana
yasmin29

2 June 2013 (21:52:31)
45 günde 9 kilo verdim inşallah devamı gelir bir kaç gündür aynı kiloda kaldım :)
yasmin29

2 June 2013 (21:51:58)
aaaa yazabiliyorum ::)
yasmin29

2 June 2013 (21:50:33)
güncelleyince 10 gün yazamıyoruz ama ben yine güncelliycem
yasmin29

1 June 2013 (15:42:48)
artık bende yazabiliyorum ne mutlu bana ya :)
yasmin29

22 May 2013 (22:30:25)
3,5 haftada 7 kilo verdim arkadaşlar çok mutluyum :)
yasmin29

20 May 2013 (20:14:01)
hatice hanım hızlı yavaş normal nasıl oluor pilateste bi bilginiz varmı
yasmin29

19 May 2013 (20:19:20)
pilatese baktımda hafif normal hızlı tempo yazmışsınız pilatesin hızlısı yavaşı nasıl oluyorki ya