Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
zeynepkm
22 February 2016 (13:38:46)Menengiç, damla sakızı, kahve, kakao, salep, krema, keciboynuzu karisimindan olusuyor cokta faydali ama diyet yaparken boyle karisimli bir kahveyi tuketmiyorum hem kalorisini de bulamadim zaten bulsam kac kalori oldugunu bulup ona gore haftada bir defa tuketebilirim belki ama kalorisini de bilmeyince hic tuketmiyorum maalesef
-
-
zeynepkm
21 February 2016 (16:47:46)İste osmanli kahvesinin icinde 8 madde var kremadan tut keci boynuzuna kadar ama bir turlu bulamadim kac kalori oldugunu
-
zeynepkm
20 February 2016 (18:43:28)Osmanli kahvesisinin bir turlu kac kalori oldugunu bulamadim bilen var mi acaba
-
-
zeynepkm
13 February 2016 (17:39:17)Dogru mu besleniyorum bilmiyorum yaklasik bir aydir cok guzel ilerliyor umarim bu sekilde devam eder. Daha yolumuz uzun ilk ay icin gayet iyi bir kilo kaybi ancak diger aylar bu kadar verebilecegimi dusunmuyorum. Bagirsaklari calistirmak icin onerileriniz var mi