1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret Kaç Kalori?

1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret besini, 179 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %9 kadarını karşılar.

1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret besini, 15.9 gram karbonhidrat, 1.7 gram protein ve 12.1 gram yağ içerir. %54 karbonhidrat, %6 protein ve %41 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %36 kadarı karbonhidrattan, %4 kadarı proteinden, %61 kadarı yağdan oluşur.

1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %6, protein ihtiyacının %2 ve yağ ihtiyacının %20 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

• 1 Adet SARELLE Bitter Çikolata Kaplamalı Bitter Krema Dolgulu Fındıklı Gofret Besin Değerlerini Hesapla

  diyetarkadasim.com tarafından 12 April 2020 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

  HESAPLA

  179 kcal

  33 gram

Karbonhidrat	15.9 g
Protein	1.7 g
Yağ	12.1 g