1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin

HESAPLA butonuna tıklayarak 1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin Kaç Kalori?

1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin besini, 108 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %5 kadarını karşılar.

1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin besini, 26.2 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağ içerir. %100 karbonhidrat, %0 protein ve %0 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %97 kadarı karbonhidrattan, %0 kadarı proteinden, %0 kadarı yağdan oluşur.

1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %10, protein ihtiyacının %0 ve yağ ihtiyacının %0 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

• 1 Su Bardağı SCHWEPPES Mandarin Besin Değerlerini Hesapla

  nanelimonşeker tarafından 26 Haziran 2020 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

  HESAPLA

  108 kcal

  200 gram

Karbonhidrat	26.2 g
Protein	0 g
Yağ	0 g