100 Gram KİNDER Süt Dilimi

100 Gram KİNDER Süt Dilimi

HESAPLA butonuna tıklayarak 100 Gram KİNDER Süt Dilimi besini için farklı ölçülere ait kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

100 Gram KİNDER Süt Dilimi Kaç Kalori?

100 Gram KİNDER Süt Dilimi besini, 421 kalori içerir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %21 kadarını karşılar.

100 Gram KİNDER Süt Dilimi Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

100 Gram KİNDER Süt Dilimi besini, 37.9 gram karbonhidrat, 7.6 gram protein ve 26.2 gram yağ içerir. %53 karbonhidrat, %11 protein ve %37 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %36 kadarı karbonhidrattan, %7 kadarı proteinden, %56 kadarı yağdan oluşur.

100 Gram KİNDER Süt Dilimi besini, günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %15, protein ihtiyacının %7 ve yağ ihtiyacının %43 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; %50-55 karbonhidrat, %15-20 protein ve %20-30 yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

  • 100 Gram KİNDER Süt Dilimi Besin Değerlerini Hesapla

    diyetarkadasim.com tarafından 01 Ocak 2019 tarihinde oluşturulan besinin farklı ölçülere ait besin değerlerini hesaplamak ve beslenme günlüğünüze kaydetmek için aşağıdaki butonu tıklayın.

    421 kcal

    100 gram
Karbonhidrat 37.9 g
Protein 7.6 g
Yağ 26.2 g

Atıştırmalıklar Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Atıştırmalıklar besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ değerlerine ulaşabilirsiniz.

100 Gram WASA Kızılcık ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar

100 Gram WASA Kızılcık ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar

417 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %21 kadarını karşılar...

1 Adet SARELLE Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındık Ezme Dolgulu Gofret

1 Adet SARELLE Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındık Ezme Dolgulu Gofret

187 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %9 kadarını karşılar...

100 Gram WASA Sesam Gevrek Ekmek

100 Gram WASA Sesam Gevrek Ekmek

401 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %20 kadarını karşılar...

100 Gram ŞÖLEN Luppo Sandviç Kek

100 Gram ŞÖLEN Luppo Sandviç Kek

440 kaloridir. Günde yaklaşık 2000 kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar...