32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek
HESAPLA butonuna tıklayarak 32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır?
32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 995 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %50 kadarına tekabül eder.
-
32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
995 kcal
60 dakika
60 kg
Bisiklet egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Bisiklet egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.