DIYET ARKADAŞIM
İÇERİK
Besinler
Egzersizler
Hesaplamalar
TOPLULUK
Mesaj Panosu
Diyet Arkadaşlarım
Başarı Hikayeleri
İLETİŞİM
İletişim Formu
Duyurular
Sık Sorulan Sorular
Besinler
Egzersizler
Kullanıcılar
Besinler
Profil [ Misafir ]
GİRİŞ
KAYIT
ANA EKRANA EKLE
ARA
FİLTRELE
Bisiklet (17)
SIRALA
Artan Kalori
Azalan Kalori
15 km/h hız ile hafif tempoda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
365
kcal
60 dakika
60 kg
16-19 km/h hız ile hafif tempoda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
428
kcal
60 dakika
60 kg
19 km/h hız ve 60 rpm kadans ile ayakta ve eller gidonda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
567
kcal
60 dakika
60 kg
19 km/h hız ve 80 rpm kadans ile oturarak, eller gidonda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
536
kcal
60 dakika
60 kg
19-22 km/h hız ile orta tempoda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
504
kcal
60 dakika
60 kg
22-25 km/h hız ile yüksek tempoda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
630
kcal
60 dakika
60 kg
32 km/h hız ile yarış/yarışma dahilinde bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
995
kcal
60 dakika
60 kg
9 km/h hız ile hafif tempoda bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
221
kcal
60 dakika
60 kg
Bisiklet sürmek (genel)
Bisiklet
Hesapla
Detay
473
kcal
60 dakika
60 kg
BMX bisiklet sürmek
Bisiklet
Hesapla
Detay
536
kcal
60 dakika
60 kg
0
1
HESAPLA
×
0
kcal
(0 dk - 0 kg)
0
% /
2000
kcal
Süre (dk)
Ağırlık (kg)
Gün
Gün
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ay
Ay
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
Yıl
Yıl
2025
2024
Saat
Saat
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00