Dağ bisikleti ile yarış/yarışma dahilinde veya benzeri rekabet ortamında bisiklet sürmek
HESAPLA butonuna tıklayarak Dağ bisikleti ile yarış/yarışma dahilinde veya benzeri rekabet ortamında bisiklet sürmek egzersizi için süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz egzersiz günlüğünüze kaydederek egzersiz geçmişinizi analiz edebilirsiniz.
Dağ bisikleti ile yarış/yarışma dahilinde veya benzeri rekabet ortamında bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır?
Dağ bisikleti ile yarış/yarışma dahilinde veya benzeri rekabet ortamında bisiklet sürmek egzersiziyle 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 1008 kalori yakar. Bu değer günde yaklaşık 2000 kalori yakan bir yetişkinin günlük enerji tüketiminin %50 kadarına tekabül eder.
-
Dağ bisikleti ile yarış/yarışma dahilinde veya benzeri rekabet ortamında bisiklet sürmek egzersizi ile yakılan kaloriyi hesapla
1008 kcal
60 dakika
60 kg
Bisiklet egzersiz grubundaki diğer egzersizler kaç kalori yaktırır?
Bisiklet egzersiz grubunda yer alan diğer egzersizlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili egzersizin üzerine tıklayarak kaç kalori yaktırdığını öğrenebilir, süre ve vücut ağırlığına bağlı olarak değişen farklı değerleri kolayca hesaplayabilirsiniz.