__goldenshoot__
| Yaş | 18 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 95 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 34.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1896 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2370 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 5 ay önce |
| Üyelik | 19 Mayıs 2015 |
- BESLENME0 kcal
- 29 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
__goldenshoot__
26 Mayıs 2015 (21:46:21)diyet elden kaçıyor . of
-
__goldenshoot__
24 Mayıs 2015 (14:51:50)pazar mdülü biraz ağır oldu çok şiştim ya .
-
__goldenshoot__
21 Mayıs 2015 (19:34:55)tecrübeli arakdaşlar tavsiyede bulunabılırmı ?