alcadras
| Yaş | 28 |
| Boy | 176 cm |
| Ağırlık | 102 kg |
| İdeal Ağırlık | 69 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 32.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1985 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2779 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 saat önce |
| Üyelik | 17 June 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 31 May 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 May 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 29 yorum
-
-
alcadras
26 August 2017 (01:55:42)Kilo 96 küsür bi kaç gündür kaçırıyorum hatta siteye girmeye üşeniyorum. Eski isteğim yok.
-
alcadras
14 August 2017 (22:39:26)Teşekkürler @balelma
-
balelma
14 August 2017 (17:32:52)https://www.youtube.com/watch?v=RmdTp5G0QUQ bu videoyada göz atın
-
balelma
14 August 2017 (17:30:25)http://www.acibadem.com.tr/Hayat/Bilgi/gut-hastaligi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey buraya göz atın derim kolay gelsin ..
-
alcadras
4 June 2016 (11:45:01)78e düşmüştüm 97 olmuşum bi daha diyet yapayım dedim x(
-
alcadras
28 December 2014 (21:06:50)78e düşmüştüm 84 olmuşum bi daha diyet yapayım dedim x(
-
batuhankepez
26 September 2014 (20:00:21)wowowowoow ülker çikolatalı gufret absulutli harem
-
batuhankepez
26 September 2014 (19:55:14)ben aylardır pizza yememişem hao
-
alcadras
26 September 2014 (18:03:18)Pizzayla kahvaltı yaparım acımam
-
alcadras
23 September 2014 (19:09:50)okul yüzünden yeme şeysim bozuluyor yoksa sağlıklı takılacam
-