anisko
| Yaş | 39 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 78 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1487 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1859 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 June 2023 |
| Üyelik | 28 February 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 21 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 21 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 874 yorum
-
anisko
1 May 2017 (10:47:41)1 Mayıs 71.4
-
anisko
23 April 2017 (12:54:52)23 Nisan 72.2
-
anisko
20 April 2017 (10:32:11)20 Nisan 72.0
-
anisko
19 April 2017 (17:40:31)19 Nisan 71.9
-
anisko
17 April 2017 (11:47:24)17 Nisan 71.8
-
anisko
15 April 2017 (07:48:02)15 Nisan 72.3
-
anisko
13 April 2017 (10:17:23)13 Nisan 72.6
-
anisko
11 April 2017 (07:42:22)11 Nisan 72.9
-
anisko
9 April 2017 (10:49:00)9 Nisan 73.1
-
anisko
8 April 2017 (19:00:39)08 Nisan 73.300