anisko
| Yaş | 39 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 78 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1487 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1859 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 June 2023 |
| Üyelik | 28 February 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 12 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 874 yorum
-
anisko
8 August 2019 (12:40:01)Tartilmadm hemoroid sorunu yasiyorm hala caya bi sure ara verdim bakalm
-
anisko
8 August 2019 (00:14:24)14 agustosa bilet aldm tatile gidiyorm insallh hava ve sehir d3gisikligi umarim iyi gelir bana
-
anisko
8 August 2019 (00:13:44)Bugün pek halsiz enerjim tükenmis bi sekilde gecti.hayirdir insallah.herseye üseniyorm.o haldeyim.yasamaya bile
-
anisko
8 August 2019 (00:12:54)Hemoroid sorunu yaaiyorum.cok aci cekiyorm.bugun doktora gideyim insallh.dayanamiycam yoksa.zayiflama çayina da ara verdim.bakalm
-
anisko
7 August 2019 (10:41:17)75.600
-
anisko
6 August 2019 (20:52:09)Bugun pozitif düsünmeye başladm.1 hafta negatif olumsuz hicbisey düsunmuycem.ev odevim.kendimi iyi hissediyorm daha da iyi olcak insallh.heer sey güzel olacak insallh 😁 😁 😄
-
anisko
6 August 2019 (20:50:44)Tartilmadim
-
anisko
5 August 2019 (10:59:33)Bugün tartilmadm
-
anisko
4 August 2019 (14:50:41)75.900
-
anisko
4 August 2019 (14:50:29)Diyeti birakmak yok yola devam 58 olana kadar
-
anisko
4 August 2019 (14:49:57)4 ağustos 2019 yeni bir hayat pozitif bi hayat mucizeler oluk oluk aksin hayatima ✔ ✔ 🌺
-
anisko
4 August 2019 (14:48:28)Artik anlamini kaybeden hickimseyi geri döndürmek istemiyorm.herkesi engelledim.yeni bir baslangic olsun artik hayatimda.eskiler gömüldü artik.öldüler artik bugünden itibaren.ilahi adalete teslim ettm .bugun 4 ağustos yeni güzel hayirli başlangiclarin tarihi olaun inşallh.mucizeleri bekliyorum hayatima 🐣 🐥 🐤 ❤ 💪 🎂 ✌ 🌷 ✖ ✖ ✖