anisko
| Yaş | 39 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 78 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1487 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1859 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 June 2023 |
| Üyelik | 28 February 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 874 yorum
-
anisko
18 June 2017 (22:58:13)Pazara kadar cok dikkattt edilecek.....
-
anisko
18 June 2017 (20:47:06)71.2
-
anisko
17 June 2017 (19:14:49)71.3
-
anisko
14 June 2017 (20:04:20)71.00 anlamış değilim.70'in altına bi dusemedim gitti.hadi hayırlısı.
-
anisko
12 June 2017 (20:09:06)70.6
-
anisko
11 June 2017 (20:15:12)70.9
-
anisko
5 June 2017 (15:36:33)70.4
-
anisko
2 June 2017 (07:55:06)71,2
-
anisko
31 May 2017 (22:11:38)71.7
-
anisko
30 May 2017 (22:05:08)71.3
-
anisko
29 May 2017 (19:15:14)71.5
-
anisko
28 May 2017 (20:44:52)71.8