aquamarine
| Yaş | 18 |
| Boy | 168 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1549 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1936 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 August 2016 |
| Üyelik | 18 July 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 7 yorum
-
blacktulip
1 August 2016 (17:58:14)Teşekkür ederim sağlıklı ve fit bir yaşam dilerim :)
-
aquamarine
31 July 2016 (11:15:22)75.0
-
aquamarine
30 July 2016 (10:12:20)75.4
-
aquamarine
28 July 2016 (11:27:08)76.7
-
aquamarine
27 July 2016 (15:08:49)temmuz un 24 tünden 26 sına kadar olan 3 günde kaçamaklar yaptım tatilde olduğum için. Bugün tekrardan başladım artık bırakmak yok.
-
aquamarine
20 July 2016 (19:03:39)Bugun kacamak gunuydu uzun zamandir gorusmedigim arkadaslarimla gorustum gezdik ve birkereligine mahsus olarak kacamak yaptim. Yarin detoks gunu.
-
aquamarine
20 July 2016 (10:22:31)75.8