asgan

asgan

Yaş 35
Boy 164 cm
Ağırlık 67 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 24.9 kg/m2
Bazal Metabolizma 1359 kcal
Enerji Tüketimi 1903 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 3 ay önce
Üyelik 17 Aralık 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 4 yorum
  • asgan

    asgan

    4 ay önce

    64

  • asgan

    asgan

    4 ay önce

    64.7

  • asgan

    asgan

    4 ay önce

    65.7

  • asgan

    asgan

    4 ay önce

    66 kilo kilom eksilmiyor 200 gr almışım ayın 20 si de tartılcağım