ayse c

ayse cMadalya...

Yaş 26
Boy 167 cm
Ağırlık 69 kg
İdeal Ağırlık 61 kg
Yaşam Tarzı Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 24.7 kg/m2
Bazal Metabolizma 1443 kcal
Enerji Tüketimi 2020 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 01 June 2017
Üyelik 11 October 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 18 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 18 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 3 yorum
  • ayse c
    Madalya...

    ayse c

    18 November 2016 (01:23:33)

    Kaldı 5 kilo 18.11.16 Cuma

    Çok feci motiveli, kararlı, hırslı, azimli ve iradeliyim kendimle ne kadar gurur duysam azdır.. 😔 😔

  • ayse c
    Madalya...

    ayse c

    11 October 2016 (09:55:51)

    Haydi bakalim önümde koskocaman bi yol var vermem gereken 8 kilo..

    11.10.16 Salı

    Baslangic