ayse c
| Yaş | 26 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 69 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1443 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2020 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 01 June 2017 |
| Üyelik | 11 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 10 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 10 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
ayse c
18 November 2016 (01:23:33)Kaldı 5 kilo 18.11.16 Cuma
Çok feci motiveli, kararlı, hırslı, azimli ve iradeliyim kendimle ne kadar gurur duysam azdır.. 😔 😔
-
ayse c
11 October 2016 (09:55:51)Haydi bakalim önümde koskocaman bi yol var vermem gereken 8 kilo..
11.10.16 Salı
Baslangic