blacktulip

hullyaa

alışamadıııım 1600 kalori çok fazla :/,2 lt iyide içemiyorum max 1lt içiyom buna bi çözüm bulmam lazım::/ya bencede 21.30 meyve geç ben de 8 de yiyorum kafama göre takılıyorum işte:)

hullyaa

ben de seni özlediim:)iyi olmaya çalışma direk iyi ol;)gittim ben de tahliller normal çıktı tipik bir liste verdi 2 lt su 1 saat yürüyüş böyle işte 1600 kalorilik bi liste:/napsam bilemedim 5 dilmi ekmek var 21.30 da meyve var böyle işte ...

hullyaa

nasılsın kız? uzun zamandır yazışmadık,ananlar babanlar eniştenler dayınlar halanlar nasıllar:):)

ozgediyette

Seliin bugün sonuclarimi aldık kan degerlerim, demir falan hep normal cikmis doktor stres yapmasın, stresten olur olumsuz durumlar demiş. Icim rahatladi yani :)

ozgediyette

Cok haklisin ben de seni cok sevdim burada kesinlikle yalnız degiliz, burdaki arkadaşlıklar hep özelliğini koruyacak benim icin :)

hullyaa

iyi o zaman gidiyim ben,ayy inş. kız o günlere gelebilirsem alırım:/Allah ım :):)kızlar geçince şişma mı hissediyon kendini:):)töbe töbeeee..:)tatlı işi beni zorluyo mesala yemiyom yemiyom sonra canım çok istiyo yiyom öyle kendimi atasım geliyo o derece pişman oluyom :(:(ama baştan başlıcam bu işi ya :(:(

hullyaa

evet ya ben de diyetisyene gitmeyi düşünüyorum p.tesi olabilir hatta:/bu aralar iştahım açıldı doymuyorum ya, 65 bi göremedim belki bu yüzden motivasyonum bozuldu bilmiyorum napsam ,??

ayy seliiin ne güzel iltifatları almışsın çok özendim şimdi :):)

vay be mucize gibi bi şey inanamıyor insan,yani ben kendime inanmadığım için herhalde :/

ya sen nasıl sabrettin,.iradene nasıl sahip çıktın bu kadar uzuuun süre boyunca Allah ın aşkına anlat!!!

ozgediyette

Son cümlende süpper aciklamissin olayi gercekten cok dogru.. birileri bir şeyleri başarıyor ve ben sadece "ne guzel, ben de başarmak isterdim. Keske zayiflasam" diyor-dum ki yanlışımı gördüm icraata geçtim. Ayrica ilkokul zamanlarımda ben de bu tür seyler yaşadım, çocuklar acımasız; senin onlar alay ettiginde ne hissettigin umurlarinda değil. Onlar bir laf ettiklerinde ne kadar üzüldügumu, ağladığımı da bilmediler hiç. Ayrica senle konuşmak iyi geldi çünkü benzer şeyleri yaşadık ve yaşıyoruz ister istemez ve birbirimizi anlıyoruz :)

hullyaa

aman duraklama dönemi olsun da alma dönemi olmasın:)

tabak da yemek çok mu garip geliyo ahh canım benim :):)yemek de yemek istemiyorum ben kalorisi çok fazla ama annem zorluyo:/

benim annem de dün kuru fasulye yapmış yani ayıp falan değil söylemesi:)))

kız 5 lt su nasıl içmişsin kan yerine su akıyodur artık damarlarında (evet saçmalıyorum;))

bir de kilo vermeye başlamadan önce diyetisyene mi gittin yok sa kendi kendine mi verdin???

ee sınıf arkadaşların ne diyorlar bakalım seni görünce merak ettim bak:):)

ozgediyette

Sac dökülmesi icin şampuan aldık ama işe yaramadı baska bir narkayi deniycem :/ bir şey sorabilir miyim, kilo vermeye nasıl karar verdin? Beni bir başkasının sozleri ve davranışları harekete gecirdi yani bu da etkili oldu.. bu tarz bir sey oldu mu?

ozgediyette

Evet ben de 11'im :) bu yıl yorucu olucak baya.. sırf o gururu yasamak icin fazla kacamak yapmıyorum aslında bilinçaltıma bu yerleşmiş dolayısıyla degistirmek zor, seni de cok takdir ediyorum ama lutfen daha cok zayıflama eminim su an cok iyisindir :)