chakra
| Yaş | 44 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1467 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2347 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 November 2017 |
| Üyelik | 07 February 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
chakra
30 October 2016 (21:18:55)Bayram'ımız kutlu olsun