coolgril2121
| Yaş | 18 |
| Boy | 162 cm |
| Ağırlık | 63 kg |
| İdeal Ağırlık | 58 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1392 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1740 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 17 July 2018 |
| Üyelik | 08 October 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 08 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 08 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 46 yorum
-
xxxbusra
30 August 2015 (13:27:24)En kötüsü de günler geçtikçe lan ben veremiyom galiba deyip vazgeçmek. Bana hep oluyor ertesi gün vercem lan deyip buraya yine geliyorum :D
-
coolgril2121
30 August 2015 (09:22:20)64.2 :(
-
coolgril2121
29 August 2015 (09:18:14)63.9
-
coolgril2121
28 August 2015 (13:53:34)64.1
-
coolgril2121
25 August 2015 (14:08:33)Gecmemisim artik 1000 i gecmk yok 28eylule kadar 59u gormeliyim
-
coolgril2121
25 August 2015 (13:57:51)Bugun sanirim bini gecmdim bakiym bi
-
skrnnn18
25 August 2015 (10:43:52)Yapma kendine bunu cnim bnm
-
coolgril2121
25 August 2015 (00:50:46)Aynen ya hemde yuruyusede gitmedim annem evde olmayinca hep dolaba saldiiryorum
-
skrnnn18
24 August 2015 (23:01:59)Yuh bugun fazla kacirmissinn :D
-
coolgril2121
22 August 2015 (11:31:53)65.1 haftaya tartilicam
-
coolgril2121
17 August 2015 (19:55:23)aslında kemikle alakalı bişey kendini hangi kiloda sağlıklı hissediyorsan o kiloda ol
-
xxxbusra
17 August 2015 (17:09:51)ben 55 istiyorum her ne kadar ideal kilom 61 kilo görünsede.Diyete devam bakalım :|