doydo12
| Yaş | 46 |
| Boy | 168 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 61 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1409 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1761 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 19 Ocak 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 48 yorum
-
zeynebahsen
8 Şubat 2017 (11:31:46)Omletin yarısını yeseydin.
-
xyz123
7 Şubat 2017 (23:23:45)Bu ne kadr yemek yav
-
doydo12
7 Şubat 2017 (14:36:10)Tamamını yazdım yiyecejleriminde nasıl iyimi
-
zeynebahsen
7 Şubat 2017 (10:47:06)Vav iyi bir baslangic
-
zeynebahsen
6 Şubat 2017 (18:22:17)En alttaki halka kırmızı ya dönünce kilo almaya başlıyorsun
-
zeynebahsen
6 Şubat 2017 (18:20:55)Kahvaltı yapmadın mi
-
doydo12
6 Şubat 2017 (18:08:11)Efendim
-
zeynebahsen
6 Şubat 2017 (13:00:22)Ablaaa 😵 😠
-
zeynebahsen
4 Şubat 2017 (23:02:50)Bu ne yavvv 😠
-
doydo12
4 Şubat 2017 (12:47:40)Iyyyy çokmu yemişim ivit ivit
-
zeynebahsen
3 Şubat 2017 (23:57:50)Şeker iazalt pilavı yoket 😡
-
zeynebahsen
3 Şubat 2017 (10:54:41)Bunları bugün mu yedin