duyguy

spancar

basarilar

duyguy

İşe bisikletle gidip gelmek, rüzgarı yüzünde hissetmek gibisi yok..

saltanat

istikrar süper tebrikler..🤗

megrican

Merhabalar diyet arkadaşı olabilir miyiz😊

duyguy

98

duyguy

Sonunda ikili rakamlar...

98.5

duyguy

Pazar günü bolca kaçamak yaptığım için kayıtlara girmiyorum :))) 15 gün sonunda olsun o kadar diyoruz :p :)

duyguy

Haklısınız belkide çok yoruldum denemelerden ama bu sefer azimliyim ve kendime pazar günü hediyesi aldım yeni bisikletime kavuştum sabah ilk turu attım bir kaç gün alıştıktan sonra ise bisikletle gidip geleceğim ki bu da bana sabah akşam 45 dk sürüş demek... Hep çocuklarima verdiğim öğüt gibi "yapabiliriz, başarabiliriz" inanın mesajları gördükçe de motive oluyorum inşallah bir gün buraya öncesi sonrası fotosu da eklerim.. uzun zamandır fotograflara girmiyorum :( kızlarım büyüyor ve resimlerinde yokum :((

melike8812

Neden son kez dediniz ben ona takıldım bilmiyorum belki inanırmısız birebir sizinle aynı durumdayım çocukluktan gelen kilolar olsun iş hayatının düzensizliği olsun deneyip deneyip yapamamak olsun ama ben vazgeçmiyorum birgün aynaya bakıp o hayalimi gerçekleştirmeden vazgeçmeye niyetim yok bin kez olsun yine denerim çünkü her seferinde daha da bilinçleniyorsun eski hatalarımı tekrarlamıyorum mesela burada bazı arkadaşlardan yardımda alıyorum bu site gerçekten çok güzel:) boyunuzda uzunmuş şimdi incecik olmak ne yakışırdı ama :)) umarım doğru şekilde aktarmışımdır size başarılar ve sevgiler ...

duyguy

Teşekkürler ancak iş hayatım çok düzensiz ve inanılmaz yemek seçiyorum.. Evden götürme şansım olmadığı için tam bir düzen tutturamadım. Ama şimdiden farketmeye başladı. Bisikletim tamirde fren ayarları vs düzenlenince akşamları bisiklet sürmeye de başlayacağım ciddi fark yaratacak diye düşünüyorum..