edaoz
| Yaş | 38 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 56 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1197 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1496 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 March 2018 |
| Üyelik | 23 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 186 yorum
-
edaoz
15 May 2014 (09:51:51)57,3 kg...
-
vicca
13 May 2014 (17:30:49)kiloyu güncellemişsin:) en az kendimde görmüş kadar sevindim.ben de ay sonunda tartılcam bakalım 58 olabilecek miyim:)takibindeyim.sen verdikçe ben de vericem o 55 görülecek!
-
vicca
13 May 2014 (10:29:31)Evet eda işte öyle sabahın 6sında bulgur pilavı yiyebiliyorum.buyine iyi,eskiden bunu gece yapıp üstüne uyuyordum:)
-
edaoz
13 May 2014 (08:48:12)Hedefe son 3 kg....
-
vicca
12 May 2014 (07:21:39)Ayranla şarap alt alta güzel durmuş:D
-
vicca
10 May 2014 (23:58:36)Bugün sen de kopmuşsun edacım:(toparlanmamız lazım ama nasıl???
-
edaoz
9 May 2014 (08:41:59)57,3 kg...
-
vicca
8 May 2014 (13:15:20):)))) korktum tabi napiim hoşbeşten de fırça yiyince.devlet büyüklerimiz de ayran içmemizi önermedi mi hem edaozcüm:) valla ne yiyceemi şaşırdım he.herşeye kızıyon sen de:)))
-
kebelek
7 May 2014 (20:28:49)Profilime yazdıklarınız için teşekkür ederim.Aslında listelerimde yazan aburcuburların bir kısmını yiyorum. Bazen yediğim şeylerin kalorisini burada bulamayınca başka yerden araştırıp burada aynı değere sahip aburcuburları yazıyorum. Bir de bizim cumartesileri aile toplantısı var. Her hafta bir akrabada toplanıyoruz. Şu toplantılar biterse kurtulacağım pasta börekten.
-
vicca
7 May 2014 (20:14:21)o hoşbeşlere de sıra gelecek edaoz cum.sayende akşamları süt ve yoğurtla geçiştirmeyi öğrendim ya buna da şükür.edaoz kızcak diye gece yemiyorum artık:)
-
edaoz
6 May 2014 (08:54:26)57,3 kg
-
vicca
4 May 2014 (22:59:53)Tamam tatlım yarın sabah tartılıp tekrar başlıycam ama bu sefer 1000 kaloriyi aşmıycam tam bir ay da bunu deniycem bakalım nolcak:) ayyy sağ olun yaa destek görmek süper bişey.:) Sen de aşma 1000i edaözcüm bakalım nolcak.bakarsın haziranın ilk hafta sonunda 55 yuppii gibi şeyler yazarız şuralara:)hadi:)