edaoz
| Yaş | 38 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 56 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1197 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1496 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 March 2018 |
| Üyelik | 23 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 186 yorum
-
edaoz
27 April 2014 (13:15:58)58.2 kg
-
vicca
27 April 2014 (10:40:39)günaydın edaoz:)bugün sana verdiğim sözü tuttuğumu gördüm tartıda:)59! verdiğin destek için sağol arkadaşım:) ama tabii yeter miii yetmeeeez:) daha 55lerin altına düşeceğiz birlikte.
-
vicca
26 April 2014 (12:51:53)sorma felaket durumdayım gözkapaklarıma kadar şiştim:( kendimi tutmaya çalışıyorum ama sürekli tatlı bişeyler yiyip uyumak istiyorum.bi de işyerindeyim düşün artık.belki böylesi daha iyi belki çünkü evde olsam mutfağa yerleşirdim bugün büyük ihtimal burda işten pek düşünecek vaktim kalmıyor :)
-
vicca
26 April 2014 (12:26:33)malum gün edaozcüm.çikolata o yüzden :(
-
vicca
25 April 2014 (19:35:59)wuhuuu bugün harikasın edaoz :)
-
edaoz
25 April 2014 (06:45:20)aslında Muhallebili incirli kek yedim en yüksek kalorili olanı yazdım. Ama vücudum iyi şaşırmış ki karnım davul gibi şişti..
-
vicca
24 April 2014 (23:07:34)Arada vücudu şaşırtmak gerekiyormuş ya, seni şaşıttım dersin.yarın da leslie yi 2 kez yapıp az yedinmi tamaam,hiçbişey kalmaz tavukgöğsünden falan. (bu arada tavukgöğsünde aklım kaldı :))
-
vicca
24 April 2014 (22:59:10)Oh maşallah götürmüşsün mamaları:) yarın çaktırmadan hiçbişey yokmuş gibi devam et diyete:)ben de geçen perşembe kendimi aşmıştım ama ertesi gun de toparlayamadım sonra da fena gaza geldim.ama benim gaz en çok arka arkaya 3 gün sürüyor :)
-
vicca
24 April 2014 (16:52:42)arkadaşlarında nasıl dayanacaksın bilmiyorum edacım ama 57 olmazsan cezan var haftasonu ona göre ;)
-
vicca
23 April 2014 (22:39:39)Hoş geldin :) gayet başarılı bir memleket ziyareti olmuş anlaşılan.benim de iştahım kaçtı 2 gün doğru dürüst bir şey yiyemedim ama bugün fazlasıyla telafi ettim:)ben de pazara tartılcam hedef 59 biliyosun:)sen de 57 olacaksın:)bir daha giderken haber ver merak ettim sesin soluğun çıkmayınca:)
-
vicca
23 April 2014 (02:03:13)Günaydın edaoz :) nasıl gidiyor?
-
vicca
20 April 2014 (15:50:33)akşam süt ya da yoğurt tamam söz!haftaya kadar 57 kilo olmazsan cezan var ona göre :)