edaoz

| Yaş | 38 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 56 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1197 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1496 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 13 March 2018 |
| Üyelik | 23 January 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 186 yorum
-
edaoz
31 July 2014 (08:48:01)54,7:( Bayram tatili...
-
edaoz
24 July 2014 (08:46:55)11 Şubat- 11Mart 2 kg
11 Mart-11Nisan 1,5 kg
23Nisan-23Mayıs 2 kg
23 Mayıs- 23 Haziran 1,5 kg
23 Haziran-23 Temmuz 1,3 kg
-
edaoz
24 July 2014 (08:36:35)53,7 kg...
-
edaoz
15 July 2014 (09:03:03)54,0 kg
-
vicca
12 July 2014 (02:15:14)Nolur hafta sonu diye yarın abartma edacım:)
-
vicca
9 July 2014 (16:21:56)mekik çekmekten nefret ediyorum :/ ama sanırım başka çare kalmadı :)
-
vicca
9 July 2014 (14:18:37)aslında tam 53 sayılmaz da görüp hırs yapiim diye güncelledim 53e:)52.9a inince de 52 yapıcam:)başka türlü olmuyo edacım sen de yap bunu.gaza gelirsin.bi de şu göbeğe bi çare bulabilseydim iyiydi:)
-
vicca
8 July 2014 (19:45:14)tahmin ettim ama ilk anda görünce kalbim sıkıştı yeminle:))))
-
edaoz
8 July 2014 (19:19:24)Bugün gerçekte 942 kalori aldım
-
vicca
8 July 2014 (18:37:48)naaptın kuzum sen:))))
-
edaoz
8 July 2014 (15:56:57)Siteyle şimdi paralel oldum demekki neymiş 10 kavanoz nutella yemem gerekiyormuşş:))
-
edaoz
8 July 2014 (08:40:54)54,8 kg