edaoz

mugetc

Geldimmmmm..ya çeşmede yazlıktaydım orda da Internet'in yok.bugun izmire geldim bi kaç günlüğüne..baskulumle mutfak tartımda geziyorum ama cok kaçamak yapıyorum Eda,hıc sorma durum fena..ben 63 e takıldım....ama alışverişde hala alışkanlıkla 40 beden isteyip de bol geldini görmek öyle güzel ki!!!!!sende ne var ne yok?

vicca

Yokluğumu fırsat bilip 1300lere çıkma hemen,bir de sporu ihmal etme gözüm üstünde:)

vicca

Çok yoğunum edacım,başımı kaşıyacak vaktim yok.Allahtan yemeye de pek vakit bulamadığım için aşırıya kaçamıyorum:) çünkü diyet ve sporla ilgili konsantrasyonumu askıya almak zorunda kaldım.Bi 10-15 gün böyle sonra devam.Bu arada yine de kilo verebilirim umarım böyle gidersem.Sen çok iyi gidiyorsun maşallah.Sen 53ü görürsen seni örnek alır ben de görürüm

Lütfen yap:)

mugetc

Tamamdır.yeni hedef 20 Temmuz'da 62 olmak ..uf ama cok zorlaştı..sosyal hayat mahvediyor beni...kimseyi kırmamak adına davetlere hayır diyemeyince yoldan çıkıyorum ben:) ama yıne de 20 Temmuz'a kadar kesin veririm..bak şimdi motive oldum hemen!

mugetc

Çok sevindim Eda,tebrik ederim...ben de ideal kilomu gördüğüm için kahvaltımda minik değişiklikler yapmaya başladım yavaş yavaş...22 Temmuz'da mavi yolculuğa çıkıyoruz,o zamana kadar 1 kilo daha verdim mi tamamdır benim:)

vicca

Güzeeeeeel:) kaldı 2.6 :D geliyorum peşindeyim edacımmm.ama ben biraz ara vericem.direnme dönemindeyim atlatmak için biraz dur diycem sporla diyete.senin adına çok mutlu oldumm:)

vicca

Eda şu interval olayı ne sonuç veriyor tatlım? Fark etti mi?

nihal42

valla azımlı kadınlarsınız ne dıyeyım :DD bende inşallah veririm sizler gibi.. bu kilo verme işini de kendımı sıkarak değil yaşam tarzım haline getiriyorum :) aslında mutlu edıyor benı böyle beslenmek .. insan az yıyınce de doyabılıyormus :))

vicca

52 ye bi düşelim ,parti sonra:)

akşam mutlaka leslie yap eda.hafta sonu da yüzersen bol bol bişey kalmaz hatta ohoo üstüne fazladan yakarsın bi de.ama tabi boğazını tutarsan.)

vicca

oooo şiş kebap neden o kadar kalorili yaaa!

onun dışında gördüm:rus salataları bulgurlu köfteler maşallah.Asosyal olmıycaz diye obez mi olalım eda?

noluyo biliyo musun,vücudunun yağ oranı artıyo.kilo almıyor olabilirsin ama rus salatası gibi şeyler yediğin sürece olacak olan şey bu.55 kilo ama bıngıl bıngıl her tarafı sallanan bir hatun olmayı istiyorsun galiba.

Dur sen ben şu zopanman adanayı bi ziyarete geliim en iyisi.

nihal42

yas 38 kılo 55 allah bılır çocuk da vardır .. bırde bana bak daha ortada cocuk yok yasım 24 kılom 65 .. müsadenızle ölüp gelebilirmiyim :((

hanı demek ıstedıgım maşallahınız var kızmayın sakın yaş konusuna dıkkat çektım dıye :)