efeemre
| Yaş | 37 |
| Boy | 172 cm |
| Ağırlık | 81 kg |
| İdeal Ağırlık | 64 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1539 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2462 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 01 June 2020 |
| Üyelik | 25 March 2015 |
- BESLENME0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 10 yorum
-
efeemre
20 March 2017 (18:24:30)Yine başladık
-
efeemre
4 November 2015 (20:45:32)bugün tekrardan başlıyorumm 74500
-
efeemre
7 April 2015 (19:50:58)73000
-
efeemre
5 April 2015 (22:34:27)73400
-
efeemre
3 April 2015 (14:06:12)73500
-
efeemre
1 April 2015 (22:08:30)73400
-
efeemre
30 March 2015 (10:02:27)73600
-
efeemre
27 March 2015 (16:47:33)73900
-
efeemre
26 March 2015 (11:07:37)74700
-
efeemre
25 March 2015 (20:14:25)75.800