egoşş

egoşşMadalya...

Yaş 34
Boy 160 cm
Ağırlık 75 kg
İdeal Ağırlık 57 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 29.3 kg/m2
Bazal Metabolizma 1419 kcal
Enerji Tüketimi 1774 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 02 August 2017
Üyelik 12 December 2015
  • BESLENME0 kcal
  • 23 September 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 23 September 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 3 yorum
  • egoşş
    Madalya...

    egoşş

    13 August 2016 (11:46:15)

    Bugün alınan değil verilen kaloriyle başladım şimdide yüzmeye gidiyorum :)

  • egoşş
    Madalya...

    egoşş

    12 August 2016 (21:27:46)

    Bütün tartı yüzüme güldü günü de böyle kapatırsam

    Çok güzel olacak

  • egoşş
    Madalya...

    egoşş

    10 August 2016 (02:53:57)

    Bugün istediğim gibi değil ilk güne veriyorum yarın menüm daha iyi olacak