elisa28
| Yaş | 26 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 62 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 23.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1354 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1693 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 30 March 2017 |
| Üyelik | 05 May 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 11 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 11 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 3 yorum
-
blacktulip
29 May 2016 (01:53:16)60 kilodan fazlası gitti :)
-
meliscik
18 May 2016 (01:25:53)tsk ederim darisi sitedeki butun zayiflamak isteyenlerin basina :)
-
balelma
17 May 2016 (15:20:18)yok hayır parklardaki ile aynı değil malesef... spor salonundaki profesyonel aletlerden alırsanız daha fayda sağlarsınız ...voit markayı öenerebilirim en düşük at 300 ve yukarı modelleri sağlık ve vicut geliştirme açısından daha sağlıklı ...