elmina
| Yaş | 44 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 82 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 34.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1408 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1971 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 2 ay önce |
| Üyelik | 03 Mayıs 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 25 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 25 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 26 yorum
-
elmina
1 yıl önce85.9 bir hafta oldu baslayalı
-
elmina
1 yıl önce84
-
elmina
19 Mart 2022 (17:16:34)15.03.2022 gibi 84.5-85 başladığım tartı
-
elmina
8 Ağustos 2020 (07:50:19)79.5👌
-
elmina
7 Ağustos 2020 (15:41:04)79.9 yumurtalı ekmek 1 dilim/karpuz=100gr🤔
-
elmina
6 Ağustos 2020 (08:04:48)79.8
-
elmina
3 Ağustos 2020 (12:28:15)80
-
elmina
30 Temmuz 2020 (18:45:39)80.4 kurban arefesi oruç
-
elmina
29 Temmuz 2020 (11:35:10)80.5
-
elmina
28 Temmuz 2020 (12:01:36)80.7
-
elmina
27 Temmuz 2020 (12:39:25)80.8
-
elmina
26 Temmuz 2020 (11:58:45)81.1 altin sut/bulgur🤦♀️