esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (20:12:02)Sen kesin verirsin asıl canim, ben 4 kilo verirken siz ayda 8 kilo verdiniz, eee iki haftada 4 kilo rahat verirsin o zaman.
-
esrarengiz
17 August 2013 (20:00:59)Ya sen kesin verirsin 4 kilo ve 1ay zamanin var önünde. Benimki gerçekleşirse mucize olur :)
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (19:31:07)Valla ayni hesaplari ben de 16 Eylul icin yapiyorum:) Planim 67 olup 10 kilo vermis olarak gitmek, sasirtmayi ben de seviyorum :))
Insallah basaririz :)
-
esrarengiz
17 August 2013 (19:23:19)Kızlar hesaplarıma göre okulun başlamasına 2 cumartesi var.yani 2 tartı günü. 1 eylülde seminerler başlar. Eğer 2 haftada 3-4 kilo daha verirsem okula 11 kilo vermiş olarak başlayacağım :)) gönül isterdi ki daha fazla vermiş olayım ama bu da şaşırtmak için yeterli sanırım :)
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (18:25:55)Amin tatlim, biz kadinlar ne duygusal varliklariz boyle:))
-
silemam
17 August 2013 (18:24:01)Sızde olmeyın
-
silemam
17 August 2013 (18:23:06)Allah tum sevdıklerımıze, herkese uzun omurler versın.
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (18:21:08)Ölme sen gencecik yasinda Esra :( Sen de ölme Meliscim :(
-
silemam
17 August 2013 (18:19:58)Hıc bır tatlıya uzulmuyorum unutmayın kızlar bızım bu halde olmamızın tek sebebı borek , kek, tatlılar, bıze dusmanlarıymısız gıbı kılo aldırdılar. yedık kılo aldık, baskaları 10 tane yıyor bır sey olmuyor. Uzulmeyın onlar aglasın arkamızdan :):)
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (18:19:56)Bugun endiselendirdin bizi o yuzden aklima geldi benim cunku cok hevesliydin kilolarimizi 11 de paylasmaya, ses cikmayinca kurdum da kurdum kafamda :(
-
esrarengiz
17 August 2013 (18:14:52)Valla kızlar ben de düşündüm aynı şeyi. Dedim ölsem kimse haber veremez bi tuhaf oldum :(
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (18:14:02)Ben hayatta oldugum surece yazmama ihtimalim olmaz ama olurda site kapanir ya da bize bisey olur onun garantisi yok, o yuzden ben ozelden ev telefonumu yolliycam size, beni ordan sorarsiniz aksi bir durumda, onun disinda bulusana kadar kontak kurmak yok :))