silemam

Yaş	24
Boy	158 cm
Ağırlık	82 kg
İdeal Ağırlık	56 kg
Yaşam Tarzı	Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi	32.8 kg/m²
Bazal Metabolizma	1527 kcal
Enerji Tüketimi	1909 kcal/gün
Ortalama Egzersiz	0 kcal/gün
Ortalama Beslenme	0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat	0 g/gün
Ortalama Protein	0 g/gün
Ortalama Yag	0 g/gün
Diyet Süresi	0 gün
Takip Süresi	0 gün
Sonuç (Tahmini)	0.00 kg
Sonuç (Hakiki)	0 kg
Son Giriş	29 Ekim 2014
Üyelik	29 Temmuz 2013
Başarı Hikayesi Herkese mrb en güzel yaşlarını kilolu olarak geçiren bir genç kızım şuan 23 yaşındayım. İyiki bu siteyi keşfettim. Bana çok yardımcı oldunuz site kurucusuna çok teşekkür ederim. diyet yapmak benim için işkenceydi, ağzıma attığım her lokma için gözyaşı döküyordum ama kendimi tutamayıp yiyordum. Taki bir gün erkek arkadşımla mesajlaşırken ben... DEVAM

Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...

YORUMLAR 237 yorum
silemam
4 Ekim 2014 (09:44:17)
80.1 kg :-(
silemam
30 Eylül 2014 (09:43:07)
80.6 kg :-(
silemam
29 Eylül 2014 (00:36:12)
Günü kaçamaksız bitirdim ;-) iyi geceler
silemam
28 Eylül 2014 (13:45:40)
81.4 kg:-(
silemam
1 Ekim 2013 (13:28:21)
75.9 :(
silemam
27 Eylül 2013 (08:34:39)
Bügün itibariyle 76.3 oldum :):)
silemam
24 Eylül 2013 (22:54:36)
Yazdım canım sonradan yıyorum yuksek almak ıstemyrm ama mecbur:(
silemam
23 Eylül 2013 (19:23:23)
İnsallah canım yuzunde bozulma yoksa devam et canım bende aynen ben yedıklerımı bıraz yukselttım cunku yavas yavas kılo vermek ıstıyorum ablacım,
mutercimfiliz
23 Eylül 2013 (08:12:30)
Valla su an bile memnunum kilomdan, yuzumde bozulma olmadigi surece 63 e bi gidiyim diyorum, o zaman karar vericem:)
silemam
22 Eylül 2013 (22:00:46)
Dip not:

(unutmama açısından)

siteye 88 kilo iken üye oldum.
silemam
22 Eylül 2013 (21:15:32)
Insallah canım, ıstedıgın gıbı olur kac kılo olmayı dusunuyorsun
mutercimfiliz
22 Eylül 2013 (17:48:09)
Ben su an 67-66,5 arasi bi kilodayim tam 66 olunca guncelliycem :)

Başarı Hikayesi