esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 17 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 17 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
silemam
17 August 2013 (18:01:38)Evet onu bende düşündüm :( bırımıze bır sey olsa haberımız olmaz yada artık yazmazsak
-
silemam
17 August 2013 (12:51:09)Anladım canım ıns 79 olmussundur, haftaya ıstedıgın kadar kılo verırsın ıns.
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (12:48:27)Yok canim o kadar farki anlayabiliyorum giysilerimden gorunumumden. Zaten evdeki eski dijitalim 4 kilo eksik tartinca birden, once sevinip sonra aptal olma kizim deyip baskulle idare etmistim :) Simdi motivasyonum daha yuksek olur bi de regl durumumda biter bu hafta, haftaya guzel bir sonuc bekliyorum kizlar. Valla kizlar 77 ile basladim bu diyet seruvenine sonra 75 sonra bu muthis site ve sizler kesinlikle basaracagima inaniyorum :) 64 olunca normal kiloluya geccem, o gunun hayali icimi kipir kipir ettiriyor, sizi cok seviyorum iyiki varsiniz :))
Esra sen yazmadin ya bayaa bugun, dedim ucumuzden birine birsey olsa asla haberimiz olamiycak birbirimizden :(
-
esrarengiz
17 August 2013 (12:39:52)Ya ben bu gece abimlerde kalmıştım onlarda da baskül yok. Şimdi annemlere gidiyorum ama artık yedim içtim tartilamam. Belki de 79 lara düşmüştüm :( dün 80.2 çıkmıştım Melis. Ama yarın da tartilmicam. Haftaya cumartesiye kadar 80.2 diye düşünücez artık. Dijital olmayan teraziler her zaman eksik tartar zaten. Seninki yine iyiymiş benimki 5 kilo eksik tartıyordu:)) 63 ken 58 çıkıyordum :((
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (12:34:01)Esra esrarengiz bir sekilde ortadan kayboldu :-O
-
silemam
17 August 2013 (12:27:07)Tamam canım 80.5 olunca degıstırecem, esra canım kılo nerde yazmadın tatlımm
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (11:18:36)Melisciğim bir tek şuna dikkat profil resminin altında kalori takibini sıfırla diye bir yazı var sakın ona dokunma canım, onda yaptığın değişiklikleri geri alamazssın.
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (11:15:34)Yok canım takılmıyorum, kafam rahatladı dandik baskülden kurtuldum yaa yeter bana. Evet canım sen aşırı kilolu isen bu azalış ile kilolu filan olur herhalde, ayarlarla oynamaktan korkma canım tekrar eski haline gelebiliyor.
Esra Hanım rakam alalım,yemişsin içmişsin hala yok kilon burda:))
-
silemam
17 August 2013 (11:10:43)Fılızcm,
Kilolu durum nasıl yanı,asırı kılolu yazan yer mı canım anlamadım.
esracım,
sen kac kılosun :)
fılızcım,
sorun degıl canım sonucta vermıssın tartı yanlıs olsa bıle fark etmez vermıssen vermıs gosterır , rakamlara takılma :)
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (11:03:53)Kızlar size bir iyi bir de kötü haberim var, dijital terazimi aldım:) fakat evdeki baskül, dijitalden 1 kilo eksik gösteriyor ,sonuç olarak siteye üye olduğum zaman 75 kiloymuşum onu güncelledim ve şu an 71 kiloyum canlarım, bundan sonra sadece haftada bir tartılacağım, o bekleyişin verdiği heyecanı ben de yaşamak istiyorum:) Hadi Esracığım iyisin bana 1 kilo daha yaklaştın:)))9
-
esrarengiz
17 August 2013 (11:01:14)Bu araştırma yazmışım ya bu arada olacaktı :)))
-
mutercimfiliz
17 August 2013 (09:48:17)Kizlar dijital terazime dogru yurumelerdeyim, asıl ben geccem hepinizi :)) Magaza camlarindan aksıma bakmak artik cok mutlu ediyor benii:)))