esrarengiz
| Yaş | 32 |
| Boy | 160 cm |
| Ağırlık | 91 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 35.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1589 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1986 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 09 July 2021 |
| Üyelik | 18 July 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 16 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 901 yorum
-
esrarengiz
23 August 2013 (16:33:13)Aaa ben bilmiyordum bunu valla supermiş :)) ya benim evde biraz çiğ fındığım vardı onu yiyordum, annemde yok, çok da güzel kavrulmuş fındık var, ondan yiyorum canım istediği için :( kurulunca hiç mi faydası olmuyor acaba?
-
mutercimfiliz
23 August 2013 (15:24:34)Esra, fındığı ekmek yerine yiyordum ama öğrendim ki 20 tane fındıkta 10 gram protein varmış bu da bonusu oldu :)))
-
silemam
22 August 2013 (17:03:01)Hadı bakalım ınsallah:)
-
esrarengiz
22 August 2013 (14:34:15)Melis ben vermişim gibi hissediyorum kıyafetlerden ama bakalım cumartesi görcez :)
-
silemam
22 August 2013 (14:01:43)Esracım kılo verme hızımız aynı sayılır bakalım kılo verdık mı :)
-
mutercimfiliz
22 August 2013 (11:00:15)Neden olmasın canım:) Kafaya koydum Esra 2 yıla fakülte bitiyor doğru Sinop'a yerleşiyorum:(
-
esrarengiz
22 August 2013 (10:56:44)Gelirsiniz bir gün mangal keyfi yaparız doğada :))
-
mutercimfiliz
22 August 2013 (10:55:09)Çok çirkin ama çok tatlıı:))) Yaa beni doğaya özendiriyorsun zaten özlemim var:(
-
esrarengiz
22 August 2013 (10:54:31)Annesi beslemedi, ben enjektörle besliyorum bir aydir. Her gittiğim yere taşıyorum beni annesi sanıyor :)
-
esrarengiz
22 August 2013 (10:48:35)Yok bizimkiler yeni uyandı daha. Dur sana çirkin ördek yavrumu da göstereyim :)
-
mutercimfiliz
22 August 2013 (10:43:24)Kahvaltı yapmadın mı canım?
-
mutercimfiliz
21 August 2013 (23:54:21)Zeytin en iyi meyve diyor kadin:) Salatalaliga dayaniyim ben en iyisi 68 olana kadar 1 kilosu 80 kalori :) Ekmegi birakmayi deniycem yarin bakalim sonuc ne olucak :(